About Nadine

Nadine Guldimann

300hr Jivamukti Certified.

ABOUT

Über mich

Gestärkt, entspannt und inspiriert. Wenn du dich nach der Yogastunde so fühlst, bin ich glücklich. Mein Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen, wo sich alle Menschen aufgehoben fühlen und die magische Wirkung von Bewegung, Atem und Musik auf Körper und Geist erfahren können.

Vor zwanzig Jahren hatte ich das grosse Glück, den Yogalehrerinnen Heidi Aemisegger und Céline Ryf zu begegnen. Ich habe mich gleichermassen in Ashtanga und Jivamukti Yoga verliebt und es ist kein Ende in Sicht. Frühmorgens in Stille im «Mysorestil» zu üben ist für mich genauso reizvoll, wie eine angeleitete Jivamuktistunde mit Klang.

Yoga verleiht mir einen geschmeidigen Körper, schenkt innere Ruhe und weitet den

Geist. In der Yogaphilosophie finde ich Antworten auf individuelle und kollektive Sinnfragen und sie inspiriert mich, mitfühlender und selbstbestimmter zu leben. Wie könnte ich diesen natürlichen Glücklichmacher nicht teilen wollen?

Ich arbeite als Redaktorin und hecke immer wieder gerne ein Projekt aus – wie vor vielen Jahren guerillayoga oder den Soulrave. Ich liebe es, in der Natur oder tanzend die Zeit zu vergessen. Ich bin vernarrt in Musik und Film und die vegane Küche.

Die «Spiritual Warrior»-Klasse im Hrdayam am Freitag von 12.15 bis 13.15 ist eine Stunde mit gleichbleibender Sequenz, die alle Elemente von Jivamukti Yoga enthält: Aufwärmen, Chanting, dynamische Asana-Praxis, Meditation und Entspannung. Das Ganze begleitet von Musik. Sie ist geeignet für Menschen mit etwas Yoga Erfahrung, aber es sind auch alle abenteuerlustigen Einsteiger:innen herzlich willkommen!

Ausbildungen

• 2010: 200h Grundausbildung bei Paul Dallaghan/Samahita

• Seit 2011 Unterrichtstätigkeit

• 2015: 100h Ashtanga Intermediate bei Kristina Karitinou

• 2021 Yoga Nidra Weiterbildung bei Claudia Eva Reinig

• 2021: 75h Jivamukti Spiritual Warrior, Céline Ryf und Clare Nicholls